Veel kinderen leren zichzelf al vanaf de basisschool een verkeerde houding aan.

Het vele en lange zitten zorgt ervoor dat kinderen gaan hangen in een stoel. De spieren van de romp worden zwakker, de spieren van de romp en benen worden steeds korter en op termijn wordt het steeds moeilijker om de wervelkolom te strekken. Er kunnen pijnklachten ontstaan in de rug, schouders, nek en armen.

Wees alert op de houding van uw kind en zorg dat ze niet de hele dag maar hangen in de rug. Neem eventueel contact op met een oefentherapie Mensendieck om uw kind weer te leren hoe het moet zitten in een bank of achter de computer, schrijven en staan. Jong geleerd is oud gedaan.

bron foto: Gavoorgoud.nl

© Copyright 2016, eHealth88